Cantidad de Energía (julios) en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo hay 1377 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo
Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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11.9 g
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11.9%
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La energía (calorías)
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329 kcal
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Energía (julios)
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1377 kJ
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Proteína
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25.33 g
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25.33%
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lípido total (grasa)
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0.45 g
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0.45%
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Ceniza
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4 g
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4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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58.33 g
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58.33%
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Fibra, dietética total
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24.9 g
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24.9%
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Calcio, Ca
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131 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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8.7 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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138 mg
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0.14%
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El fósforo, P
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406 mg
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0.41%
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Potasio, K
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1346 mg
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1.35%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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2.66 mg
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Cobre, Cu
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1 mg
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El manganeso, Mn
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1.109 mg
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El selenio, Se
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3.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.5 mg
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tiamina
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0.39 mg
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Nutrientes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, crudo